中国六大冬季养生旅游景点

根据《黄帝内经》，冬季的气机藏在体内。因此，说到养生，应该注意“藏”这个词。水结冰了，地面结冰了，生命力完全恢复了。此时，一个人绝不能为了与自然保持一致而搅动体内的太阳能量，必须在正确的时间“补充气血”。在冬天，一个人最适合一次养生之旅，这样他的心就可以完全平静下来，并且可以添加冬天发现的特殊成分。这有利于明年春天的生长，符合自然生活。这是天人合一的基本原则。

1.天台山华顶寺

禅是一种精神状态

华顶是天台山的巅峰。道路的最深处是华顶寺，两株上千年的古松，和一些破旧的古色古香的寺门，似有杜绝红尘的觉得，好像是1个修习的好去处，寺院里的僧人并不是许多，但填满了灵力，在她们随便间的言行举止中，就能显出本质的功力和自得。

华顶寺的住所非常简单，木质地板的走着会传出“嘎嘎响”声响。夜里溶溶的夜色，稀少的树荫，大雄宝殿的飞檐和鼓楼的顶部相融，沒有鸟啼，都没有钟鸣，全部寺庙沉在溶溶的夜色中，静无比。

此时，你可以用心聆听大自然的声音，并获得非凡的体验。

2.武夷山牧心游学

从内心探索茶的真正含义。

牧心暑假游学的地址在武夷山的幔亭山房，山房是座五星级酒店，牧心暑假游学就是说冷寂情绪学习培训茶艺的修习。幔亭山房坐落于武夷山的关键旅游景区，三十六峰之第一峰———大王峰北端，非常难能可贵，山房隐映树林中，放眼望去宛如这件精致的工艺品，大门口相对路径用大河卵石挖空的地灯，侧门用树杆杆身做成的柴门，乃至空调机的架构都用大自然河卵石垒砌，用竹组成的照明灯具、吊顶天花板、路面都运用地区的纯天然建筑装饰材料，产生这种独有的喝茶的气氛。

武夷茶艺历史悠久。从煮茶到品茶的喝茶方式非常优雅。古人重视水质和茶具，重视操作技巧。现在坐在这座山上，看着山里的女人们用纤纤玉手洗茶杯、泡茶、泡茶，客人们学习精致的茶道，品尝自己酿造的武夷岩茶。茶的香气四处弥漫，不知不觉中，西山一天天下沉。太阳散布在山峰上，呈金黄色。仙人怕也没如此消遥。

3.在天目湖旁深呼吸

让“精神”在身体里休息

天目湖位于常州溧阳，是一座大型水库。住在湖边的假日花园酒店(HolidayGardenHotel)看不到大面积的湖，但是每天早上当窗户打开时，总会有一股淡淡的湖的味道。我每天都喜欢这种淡淡的气味，这在大城市是很少的。

在天目湖的开阔地带，这个地方实际上被称为“最佳景观”。你可以在那里坐一下午，而不用和你的同伴说话。你可以看到远处的山和山，湖上的船只进进出出，徒步旅行路线上的游客熙熙攘攘...你不想要你头脑中的任何东西，空虚的，或者天马行空的想法。风吹着你的脸，你所有的烦恼和烦恼似乎都消失了。非常舒服。

4.宁海南溪温泉

名副其实的森林温泉

宁海温泉，正式应该是黎明山南溪温泉，位于浙江省宁海县西北的黎明山幽谷，名副其实的森林温泉。

这里的温泉水早上来自山下158米深处。全年气温保持在49.5度至51度之间。几十个温泉池建在山的周围，都隐藏在茂密的树林中，浸泡在天然的温泉水中，移动他们的手臂，温泉水慢慢地按摩他们的手臂。一个冬天被压抑的寒冷被温泉水带走并融化了。经络和穴位都像武侠小说中大师输入的真气一样打开。

环顾四周，我们可以看到郁郁葱葱的山景，听到鸟儿在我们耳边歌唱，呼吸到新鲜的空气，这让我们觉得我们的身体已经完全融入大自然。

5.磐安陈界村尝养生药膳

重在调养肾阳

磐安素有“浙中大盆景和天然氧吧城市”的美誉。农家娱乐在各个村庄都很受欢迎。冬天，尖山镇的陈杰村是最值得参观的。这个村庄的特色是中医。这个村子只有69户人家和201人。它位于磐安尖山镇。该镇属于高山梯田，村庄靠近五章岩水库的尾部。当你早上起床时，你可以欣赏清澈的湖水和高山梯田的风景。非常愉快。

进入村庄，有所有的“白墙黑瓦”住宅。村子入口处有几个“药园”，包括铁皮石斛园、玫瑰园和野菊花园。村子里有房子前后的各种绿化带。种植红豆杉、银杏、杜仲、芍药、金银花、百合、南天竹、苦丁茶、鸢尾科、白术等近百种药用植物，散发香气。选择一个农民家庭住下来，品尝村里特别开发的药膳，这样游客不仅可以品尝到美味，还可以锻炼身体技能，一举两得。